ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-07-30から1日間の記事一覧

元気にスイム4000m

2日間休んだおかげで楽になりました。休み前は、あまりに辛かったので軟膏を使いました。アメリカでは一般的な治療なのに日本では自由診療になっちゃうんですよ。直接補充よりも緩やかな効果で2~3pgしか上がりませんが、通院しなくて良いし身体への負担…