オフィス→帰宅して夕飯準備→渋谷スポセンと 慌たゞしくトランジットしてプール。 スイム再開したばかりなんだけど、 クールダウン500mは、 往路コンビで復路はクロールのストローク+ドルフィンやっています。 これ、2ビートのタイミングを矯正するための練習…