ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2020-07-24から1日間の記事一覧

お一人様合宿 day 1 Sprit run

連休初日はあいにくの雨。 午前中は部屋で待機。早めにお昼食べて雨上がりを待ちましたが 長引きそうさったので13時に出撃。 1st runは、60分(Zone 1.5とZone 2) 走っている間にすれ違ったランナーさんは2人だけ。 あとウォーキングの人や自転車がちらほら…