Weekly reviewでコーチPにハムストリングの肉離れを報告 その返事がこちら↓ 赤線部分にある通り ランの時間をバイクに振り替えちゃっていいんだ ってことは100％バイク練習だけです 振替にあたってはランと同じ時間をやるようにってアドバイスです このメッ…