本日のメニューはバイク75分のワークアウトとスイム65分のスプリント 朝は時間がないのでペーサーグループで20分ウォーミングアップしてから Race: Stage 4: Race the Worlds (B) に参戦 毎度のことながら最初の坂で x6で踏んで千切れました レベルが違いす…