あけましておめでとうございます。
今年は戌年ですね。
昨年は
スイム162km、バイク8097km、ラン3009kmと補強少々の一年でした。
2018年は、6月のアイアンマン フィリピン。
8月のトライアスロンさぎしま
を軸に頑張ろうと思います。
大晦日の話。
9時過ぎに起きて走りにも行かず、
終始なにもしない私にカミさんから
「何にもしないの？」との質問。
トレーニングは、東京で飽きる程できるので
大阪では家族の側に居れるだけで幸せだと回答しておきました。
つまり、東京は『合宿所』で
大阪は『バカンス』なのであります。
本年も引き続きよろしくお願いいたします。
昨日のworkout
ノートレ
2017年の最後はハリハリ鍋とすき焼き。
毎日食っちゃ寝、食っちゃ寝です。
