今週の目標は１７ｈ 昨日までに１２ｈ弱をこなし いよいよ週末突入・・・と思いきや はっきりしない天気 僅かに降る雨を気にせず、ちょっと自転車に乗ってみるが 心拍の上がり方がなんとな変な感じ ２０ｋｍ走って早々と練習を切り上げ オフにしました レー…

昼下がりの出来事 私のチームの子（♀）が 誤って 私への注文（っていうかカゲグチ？）をチーム全員に配信 軽い内容ってこともあり 見た瞬間 思わず笑ってしまいました でも 見たとも言えず 見なかったことにしようと決心しメールは削除 そ知らぬ顔で仕事を続…