３種目を１人で行うのがトライアスロン。 ３種目、偏り無く練習するには苦労します。 またロングのトライアスロンですから、そうそう同じ距離で練習も行えません。 量をこなせば良いものでもなく、質が高ければ良い訳でもありません。 ◆練習量 2桁でゴールで…

最終調整は亀岡ライド。ジコチューさんとご一緒させて頂きました。 バイクに乗りながら、「来週の今頃はスイム折り返しやな」とか 「バイク終盤やな」などとレースをイメージhttp://img.mixi.net/img/emoji/201.gif 来週の今頃はこの炎天下でマラソン１０ｋ…