ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

(読書)クスノキの番人

東野圭吾作品にハズレはありません 毎回のことながら楽しく一気読みできました 願いが叶うとパワースポットとして人気のクスノキ クスノキのある神社の管理人になった主人公が秘密に迫っていくストーリーなんですが ちょっと神秘的な要素と人間の心情がうま…

スピード練習だけでハーフマラソンに備えた話

もう随分と前の話になっちゃいますが 1月22日にハーフマラソンでPBを出しました(1:19) scribbleofbourgogne.hatenablog.jp フルマラソンとハーフは全くの別種目ですが 長距離ランニングには走り込みよりもスピード練習が有効 だと考えています スポーツ科…

(読書)ブルシット・ジョブ クソどうでもいい仕事の理論

もっと刺激的でおもしろい内容を期待していたんですが 途中で飽きてしまい読むことを止めました Amazonでは260もの高評価ですが私には得るものはありません クソどうでもいい仕事が世の中に存在します 社員寮にあるパソコンを隣の部屋に移すためだけに遠方か…

ちくわホイール x Continental GP5000STRの空気保持能力

2日間222km走って30時間経過 どれだけ空気圧が減ったのかチェックしました フロントは3.2bar ->2.75bar リアは3.2bar -> 3.08bar 実用上まったく問題なく乗れます 思っていた以上に空気保持能力が高いです シーラントは50cc入れて初期馴染みがでたら空気は漏…