週末恒例の2時間30分ライド 詳しくは上の画像を見てもらうとしてメニュー通りにできたのは メインセット1の1本目まで 2本目は275wを10分も維持できず心が砕けました つづく320w2分もスキップしてダラダラ 中休みを挟んで275w5分ってFTPの95%ですよ そんなにF…