ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

(読書)黒牢城

直木賞受賞を知り手にとった本作 舞台は戦国 伊丹駅前にあった有岡城 黒田官兵衛を幽閉した城で主人公は荒木村重です 大河ドラマ「軍師官兵衛」を見逃した私には事前情報がないことと 北摂の山並みを思い浮かべ楽しく読み進めました 信長に反旗を翻した後に…

Cerveloにチェレステカラー

チェレステといえばビアンキの代名詞ですが 私のサーベロにも似合うと思ってTakuさんに巻いてもらいました バーテープ表面にBIANCIのエンボスがあるのはご愛敬 昨日のworkout スイム2km バイク26km ラン4km 時差対策はよく眠れなかったのに2日休んだらなんか…

時差対策スタート

体調不良に気を取られ忘れてました 出発4日前から取り組むべき時差対策を遅ればせながらスタート お金がある人や勝負しに行くトッププロは1か月前から現地入りして 身体を慣らしますが平民には無理な相談です そこで日本にいる間に調整を開始します ハワイは…