士別れて三日なれば

危うくタケに将棋で負けそうになっちゃった。

やばい、やばい。

いつもに増して均衡破れず下手を繰り返したんだけど、

もうすぐ負ける日が来るんだろうなぁ。

そんなこんなで明日で14歳。

寿司とケーキで2日早くお祝い。

片手で抑えながら52皿の寿司を運搬するのは私の役目。

（お行儀の良いライダーは真似しちゃダメよ）

こんな所でも自転車スキルが役立ってます。

昨日のworkout

ラン9km

キロ6で普通に走れるようにまで回復。

ここから焦らないように走ります。