アラフィフの私と20代の子。
用事を頼んでも直ぐに着手しない時があります。
心穏やかな時は、「おっとりしているなぁ」で済みますが、
急いでいる時はイラっとします。
部屋の片付けやフロの掃除、洗濯物干しをお願いしても
中々取り掛からずにイラッとしたことありませんか？
最近、時間の感じ方に年齢が関係することを知りました。
「ジャネーの法則：主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く評価されるという現象」
子供の頃は、なかなか時間が進まなくて
大人になったら、一年あっという間。
これは誰しも経験的に知っている事だと思うんですが、ちゃんと理屈や法則として存在するんですね。
相手が若いほど時間の感じ方のギャップが大きくなりますから
用事をお願いする際は
「これ手伝って欲しいんだけど、いつできる？」
と時間を擦り合わせれば
無用なイライラは減るかもしれません。
石の上にも三年と申しますが、アラフィフの自分ならあっという間の3年ですが
ティーンエイジャーなら、物凄い我慢を強いられるってことですね。
さて、歳をとればとるほど単位時間を短く感じるならば、
インターバル練習はより短く感じるはず…
いや、これはキツイままです。
でも、マラソンやアイアンマンでは30代が活躍するのは、
体力と時間の感じ方、両方を武器に出来るくらい高次元で
バランスが取れているからかもしれませんね。
昨日のworkout
ラン5km
リカバリー週なんだけど、土曜日にロングラン控えているから
いつも以上に練習抑えます。
まだ頑張る時期しゃないからね。
