寒さに伴い練習量は減っているのに甘いものが恋しい。
太りにくくて身体に良い甘いモノって事で
久しぶりに
きな粉ハチミツ。
簡単に作れて、たっぷり食べてもOK🙆♂️
体重が安定するまでこれで凌ぎます。
【リンク】
昨日のworkout
スイム3km
ラン3km
週間TSS750をクリアし、今日からリカバリー。
少しだけ達成感あります。
寒さに伴い練習量は減っているのに甘いものが恋しい。
太りにくくて身体に良い甘いモノって事で
久しぶりに
簡単に作れて、たっぷり食べてもOK🙆♂️
体重が安定するまでこれで凌ぎます。
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スイム3km
ラン3km
週間TSS750をクリアし、今日からリカバリー。
少しだけ達成感あります。