Long run 33km

月一の同業者ランニングクラブ。

凍結転倒を避けたくて平川門までジョグ。

すったもんだの国立競技場は、

形になってきました。

晴天ですが風が冷たくお濠は薄っすら氷が張ってます。

ゆっくりペースなのでバイクジャージとウィンタータイツを使いましたが、

止まると凍えます。

来週は、ちょつだけ寒さが緩むようです。

桜の蕾が出来て春の息吹を感じる皇居でした。

久しぶりに走って（通勤ラン除く）、

脚にきました(*_*)