2015-03-08 チェーン洗浄で劇的変化 走者一爽~アスリートな毎日 通勤用のクロモリ シクロ、ネギ号。 なんだか重いなーって事でチェーン洗浄したら驚くくらい走るように変わりました。 変速もバシバシ変わるし、ペダリングが軽いし。 思えば、東京にきてから5ヶ月乗りっぱなしσ^_^; BBBのチェーンクリーナー使っていますが、手間がかからずキレイになるので チェーンだけはこまめに掃除するのが良いですね。 昨日のメニュー ラン16km