2009-07-09から1日間の記事一覧
昨日はオフだったのに、微妙に疲れが抜けきらない。 昨年の日記を見ると、体重は－２．５ｋｇだけど体脂肪＋１％、起床時心拍＋３ｂｐｍ。 ５，６月の合計練習時間が＋８．６％ってところも影響しているんだろう。 計画よりも、練習を緩めた方が良いと思い …
ブルゴーニュの走り書き
皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ！
昨日はオフだったのに、微妙に疲れが抜けきらない。 昨年の日記を見ると、体重は－２．５ｋｇだけど体脂肪＋１％、起床時心拍＋３ｂｐｍ。 ５，６月の合計練習時間が＋８．６％ってところも影響しているんだろう。 計画よりも、練習を緩めた方が良いと思い …
