ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2015-03-10から1日間の記事一覧

走りの歪みを整える

自分の感覚がズレて足と骨盤が歪み、 そこから膝に負担がかかっていた。 弱点を支えるものが、かえって悪化を招く事もある。 かといって長く支えていたものを外すと、これも故障を招きかねない。 なんとも付き合いにくい体である。 新しいシューズが届いたの…