海の日は第３月曜なので、この規則で行くと最も早い開催年になります。
戦闘準備は整ってますので、今週でも来週でも走りたいところですが
グッと堪えて疲労を抜いてます。
以前は調整期間の練習量を抑えていましたが、休み過ぎると体重コントロールが難しいので
直前まで普段の量をこなし、好きなもの食べてます。
どうやら普段通りに過ごす事が私には合っているようです。
先日のセントレア。40-44歳男性カテゴリーの世界戦出場権は２枠。
うちひとつは、シンゴ君がゲット（男前～♪）。今の自分じゃ、とても絡めるような力はないです。
並走している自分がイメージできないくらい現状と懸け離れてるってことです。
皆生の年代９位あたりじゃ～ね～（笑）
あ～、強くなりて～
昨日のメニュー
S 1.6ｋ
疲れがたまっているのでひたすらながし。
B 26ｋ
ジテツー（自宅～塚口往復）
R 7ｋ
三宮～六甲+おまけ
