べろ～ん

滅多に出番の無いトレランシューズ。
アウトソールが両方剥がれてきました（涙）

思えば１０年になるんじゃないかな。そりゃ接着剤も硬化しますわ。
ソールは減ってないしゴアテックスインナーなので
傘さしラン用にボンドで補修しました。

とはいえミッドソールの硬化は否めないので完全に通勤用ですね。

昨日のメニュー
B15ｋ


しっかり寝たのに3日間心拍高め。免疫低下か疲労か心労か？
雨降っているし、これ幸いと朝ランは中止しました。
間隙縫ってジテツーのみ。
帰路はギリギリ雨上がり。ツイテル！