私はペースを確認する際に500ｍ通過タイムを見ますが、
トラック競技に慣れた陸上出身者だと400ｍ通過タイムでコントロールするのが一般的なのでしょうか。
500ｍなら目標タイムを半分にするだけなんですが、
400ｍだと、目標タイムを秒に直して0.4掛けるって面倒です。
それとも九九の如く丸暗記なのか。。。
キロ表示に慣れた人がマイル表示に戸惑うのと同じでトラック出身者には400m刻みが馴染むのかもしれませんね。
500ｍ刻みよりも30秒早く気づけるからメリットもあるのですが、
陸上部だけに伝わる秘密の暗算方法があったりして。
今回は出番なくて一安心。
速く暗記しなきゃ(笑)
昨日のworkout
ラン 9km
