一人合宿もいよいよ佳境（家で寝泊りして連日タップリ練習しているだけですが） ご近所で、シクロのカテ２、okamuraさんとＭ１の鈴泥さんのお誘いでサイクリング。 んが？この二人のサイクリングって・・・ どこまで行くんですか！（猪名川町の西峠） 昔々キ…

今年の皆生トライアスロンは、バイクにベル装置が義務付けられました。 公道を走る事が理由のようです。 どんなシーンでベルを鳴らす必要があるのか理解に苦しみますが、 ライト装着まで言われないだけ、良かったと思います。 参加申込書、忘れないうちに書…

Kouさんとブリックトレ。待ち合わせは、箕面の滝駐車場（大日駐車場）に朝７時！出発前にチューブバブルのトラブル、交換作業もあって飛ばしたけど５分遅刻。ゴメンなさい。 ここですでに売り切れ。こっからバーッと上って、ババンと下って亀岡の京都学園大…

朝６時に待ち合わせして淡路島でブリックトレ。 （GW後半初日で既に渋滞） あちらでは、霧雨もあがりコンディションはまずまず。 デンボ象さんにコースを教えてもらって１２０ｋｍコースを目指すが途中で？？？ 後でGPSログ確認すると・・・、あ～～～ってと…

明日は淡路島に日帰り練習。 バイクとランニングの準備完了！ 久々のドカ練です＼(^o^)／ アカン、小学生みたいに寝られへんかも。

昨日のダメージで、通勤バイクは足が重いは、スイムは腕が重いは、 ランは足がピクピクするはで散々。 トドメは帰宅時は強風で前に進まず 終いには、ハンガーノック(￣◇￣;) あ～あ、てな感じて帰宅した私に最高の発奮剤！ 今年もやったるで～！