Trainingpeaksで用いられるトレーニングのストレス度を示すTSS（トレーニングストレススコア）。 算出方法は分かりませんが、年間トレーニング計画は週間TSSを基準に設定し 緩急をつけています。 60分程度のトレーニングを行った場合、種目ごとの大きく異な…