ご同業の皆さんと月一皇居ラン。
自宅から待合場所まで9km、そこから2周回。
ハムストリングが痙攣仕掛けたので、
ペース落としてゆっくりジョグ。
お昼は、竹橋の近くにある鹿屋アスリート食堂へ。
https://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13168963/?lid=header_restaurant_detail_map
鹿屋体育大学がプロデュースするお店で、
私達にぴったり？
ご飯2種類とおかず3皿を自分で選べる飯屋形式です。
雑穀米、ひじきとカボチャの煮浸し、高野豆腐ハンバーグ、野菜オムレツと味噌汁。これで980円。
淡麗糖質オフを2本つけて、身体に良いのか悪いのか(*´꒳`*)
こういう休日も楽しいですね。
昨日のworkout
ラン19km
