今年の勝負シューズ候補は
・アシックスS4
・サッカニーエンドルフィンスピード３
の２択
・アシックスS4
- 定価(税込): ¥22,000
- 重量: 240g(27.0cm)
- 厚さ: 34mm
・サッカニーエンドルフィンスピード３
- 定価(税込): ¥19,800
- 重量: 229g(27.0cm)
- 厚さ: 36mm
スペックだけ比較したら安くて軽くて厚いエンドルフィンスピード３と
決めていたのですが
アシックス公式サイトで8/7(月) 09:59までバーゲンを開催して
同価格（10％オフ）になりました
ABCマートの様子を見ますがこんなチャンス滅多にないので
前倒しで買っちゃおうと思います
昨日のworkout
スイム3.5km
コーチのプランでは月曜日はオフだったんだけど
火曜日以降はロングスイム＋ランインターバルもしくはバイクインターバル
スプリットランもあってモリモリなのよね
スイムを月曜にスライドさせて分散させました
MSは500m x6のディセンディング
1本目と4本目がイージー
3本目と6本目が最速というものでした
ペースアップが苦手で1’50”/100mまでしか上がりません
このプランも悪くないんだけど
100m x20本＋25m x10本の方が速くなりそうに感じています
