今期最低気温の日
屋外ランはつらすぎる
プールへの行き返りだけ寒さを我慢すればと自分に言い聞かせて上中へGo
100m x20の途中から隣のコースで魚雷さんが泳ぎ始めたんだけど
なにもかもが自分と違い過ぎる
蹴伸びすればまっすぐ槍のようにスッと飛んでいき
魚雷さんの平泳ぎと自分のクロールが同じペース
いやはや次元が違いますわ
蹴伸びする時の腕は後頭部を挟み込んでスッとしてます
分かっちゃいるけど真似できないのでもどかしい
昨日のworkout
スイム3km
ラン8km
Aliで注文していたものが3つ一度にとどきました
ランニングベストにBOAクロージャーもどきにサドル（リピート）です
