５月総括

皆生まで４９日です。
スイム 18回 　570分 29,050m
バイク 38回 2,211分 797.5km
ラン　 14回 　986分 158.6km

全種目とも前月比プラス、ほぼ予定通りだけどランが物足りんです。
ロングの要はランだと思うのですが、せめて２００ｋｍ（もしくは同等の負荷）はクリアせんとイケンのでしょうね。

本日はリフレッシュのためＭＴＢと温泉のお楽しみツアー。