４月総括

スイム　２４．２ｋｍ
バイク　１０３２ｋｍ
ラン　　１７６ｋｍ
筋トレ　１５回（募金１５００円）

ラン、距離が踏めませんでした。かといってスピード練習もなし。
福知山前のイメージは遠く霞んでしまいましたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/56.gif
そして今月の重要テーマ、筋トレは１５回。アカンです。
こりゃ５月も引き続き筋トレ１回１００円募金を継続ですわhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif