2012-03-26 皆生トライアスロンまで残り16週となりました 走者一爽~アスリートな毎日 手帳に皆生トライアスロン(7/15)までの週数を書いていく。 7/9(月)が1、前の週が2・・・。3/26、今日は皆生まで16週となりました。 マラソンのメニューは12週で組み立てますが、トラはなんで15週なん? まったく深い意味はないです(笑) ただ何となく4月始動を決めているだけ。 今は目一杯休息して、練習したい気持ちを溜めています。 んが?通勤や昨日のトレイルは・・・。 リフレッシュです!(きっぱり)