2013-04-01 3月総括 走者一爽~アスリートな毎日 スイム 26.5k バイク 431k ラン 204k 筋トレ 44回 土曜日は、シクロ朝練。この調子で夏を越えられるかw 日曜日は、雨で出遅れて終日オフ。 「永遠のゼロ」に惹きこまれて読書。 そんな所に青天の霹靂、タケさん転勤! 大阪トライアスロン倶楽部緊急招集だ!