みのおキューズモールを起点に医王岩、Ｇ２。
谷のむこうから鹿らしき甲高い声が聞こえる。
罠にかかっているのか、それとも縄張りに入ってしまったのか。
いずれにしても足早に通過。
Ｇ８。Ｇ９経由して勝尾寺南山。
北斜面の急勾配をロープづたいに下って、しらみ地蔵、旧参道、勝尾寺園地。
自然探求路８号線でＪ６、Ｊ５で清水谷園地。
府道下ってＣ４からトレイルへ。１１時前で気温１８度。秋だね～。
谷山谷から白姫大明神、白島東交差点へ。
おっ、１jyoさんとこやん。イイところに店構えましたね！
今冬は、白島東から入って谷山谷をメインに走りこんでみようかな。
ここで丁度お昼。キューズモールの麦まるで５００円ランチ。
うどん、ちく天、イカ天、鮭おにぎりでワンコイン！
アスリート志向のパーフェクトな組み合わせは意図的なのか？だったら凄い！！
続いてコナミ北千里でコアトレ、マシンとスイム。
ひとりぼっちのトレは寂しいけど、自分中心で出来るのは◎ですね。
昨日のメニュー
Ｓ ２．１ｋ
Ｂ ２１ｋ
Ｒ １６．４ｋ
