ランシューズ洗いのコツ

ただいま、裸足でシューズのテスト。

7日で臭いがキツくなってきた(*_*)

ランシューズ洗うのに、ちょっとしたコツがあります。

1.洗剤代わりにボディシャンプー

皮脂が臭いの元。皮脂を洗い流すには洗濯洗剤が強力なんだけど

すすぎが足りないと皮膚がかぶれたりするんだよね。

オススメはボディシャンプー。
皮脂を洗い流して、すすぎが足りなくてもかぶれません。

ヘアシャンプーだと皮脂を残すため次第点。

2.軽く脱水機30秒

メーカーは推奨しないけど、軽く脱水機30秒かけるなら

アッパーは傷まない。

ソール側を中心側に。シューズは対角線上にセット。

心配なら洗濯ネットに入れたら安心です。

乾きが悪い曇りの日や夜干しなら

新聞紙を詰めて水分吸わせるとOK。

いつもシャワー浴びるついでに洗っちゃいます。

この方法で汗まみれのバックパックも洗っちゃいます。

一夜で洗えて乾くこの方法。

機会あればお試しあれ。

昨日のメニュー

ラン12km

エキスポシティの様子を見に万博外周へラン。

あちこちに駐車場満車の看板と警備員が立っていたけど

全然渋滞なし。

樫切山から入るルートが一番混雑しないみたい。

家から3km。走っても歩いても行けちゃうのが嬉しい。

今度、ニフレルに行こう(^.^)

投票済ませてDVD。夜は下町ロケット。

平凡な生活がキラキラして見えるって不思議な気分です。