朝も早よから大物さんの出待ち。
６００ｍｍにテレコン装着で１０２０ｍｍを手持ちで追いかけましたが、残念ながら捉えることができず。
大きな影は２回、鳴き声は何度も確認できたので早起きは無駄にはなりませんでした。
まだ営巣中。ヒナが孵ってから再チャレンジかな。
気配を消してじっと待機してたらヤマガラが３回も私に留まりました。
小事に気を取られ大事を逃してはいけませんから放置しましたが、
１枚くらい撮っておけば良かったかな。
裏に回ってみたんですがこちらからは全然見えません。鳥見は辛抱が大事です。
昨日のworkout
ローラー３７ｋｍ
ラン９ｋｍ
大物さんが登場しないので諦めてプールへ。
そしてZWIFTでヒルクライムレース「3R Volcano Climb Race - 1 Lap」
スタートアタックに乗って先頭集団に潜り込んで頑張りましたが、
中間点を過ぎて上りに入って千切れました。あとは一人旅ですが、１０位の選手が３秒差まで詰まったので最後まで振り絞って、振り絞って順位変わらずゴール。
力任せに踏み倒してたらローラーが動いてました。
無駄な力が入り過ぎです。もっときれいに乗らねば。
昼からもう一度、大物さんの出待ちへ。
午後からは逆行で全然ダメ。朝一勝負ですね。