前回行った時には、スクランブル案件が進行中で酔う事ができず
仕切りなおしです。
scribbleofbourgogne.hatenablog.jp
六本木に似合わないけど、
こよなくクラフトビールを愛するトラ仲間が集結。
なんて贅沢なんだろう！
〆のバーガーは、みんなパテ追加。
なんぼほど食うねん、飲むねんの3時間。
ゴリゴリ行くなら、ハンバーガー付きの飲み放題コースで満足間違いなしです。
昨日のworkout
ノートレ
おかげさまで体脂肪8%台のまま体重68kgまで一瞬肥えました。
ハンバーガー効果で、ZWIFT 1回やれば、
また65kg台か切るくらいなんだろうけど。
木曜まではしっかり良質の脂肪と休養を溜めこみますよー。
