朝風呂朝ごはんを済ませて宿を出発
みんなで帰宅バイクはサイクリングモード
暑いですが風はなく快適でした
帰宅してから合宿で教えていただいたwiggleのセール
3000円のギフトバウチャー期限が今年の12月に迫っているので
この機会に使おうとしたらリンク切れ
サイト更新の影響でしょうね
練習用のウェットスーツが激安
最近はノーウェットの大会を選んで出場しているので
ウェットスーツを捨てたんですが
練習会とか使う機会が年に1回はあるので装備しておくことにしました
薄い3mmのスーツが欲しかったので丁度良かったです
昨日のworkout
バイク55km
プランではバイク1時間ラン1時間だったけど
やり過ぎなのでバイクのみにしておきました
