アディダスのシューズが気になったので現物確認のため原宿へ
移転してはじめて行ったんだけどコンセプトが変わって
ブランドセンターになっちゃったのね
前のお店ではトレッドミルが設置されて試し履きさせてもらえたんだけど
宮下パークの方に移管したんだって（スタッフさん談）
ランシューズの品揃えは少ないですが
お目当てのBoston12はあるので無問題
各シューズのスペック一覧表があるので
重さとソール厚をみればおおよその用途はわかります
スタッフさんの了解を得て持ち込んだデジタルスケールで重さを計ります
Boston12は公称270g/27cmですが実測では241g/26.5cm
ソール厚は規定ギリギリの39.5mmでサブ3.5～4を狙えるシューズになっています
履いてみると数字以上に重さを感じるのはなぜだろう
スペック的に似ているアディゼロSL
プレートなしで練習に使えそうな一足です
249g/27m（公称より重く）でBoston12と逆転現象していることが判明ｗ
これならBoston12買いますよね
せっかく原宿に来たのでアシックスもパトロール
こちらはお店にデジタルスケール完備（本気ならアシックス！）
勝負シューズ候補のS4は226g/26.5cm
この軽さと厚底が魅力です
メタスピードエッジ＋と比べるとチープ感が否めませんが
メタレーサー譲りの耐久性の高いミッドソールは練習兼用として重宝しそうです
参考までにメタスピードエッジ＋は198g/27cmでした
今回のパトロールでS4に決めかけておりましたが
手持ちでエッジ＋あるんで練習用にEvo Ride speedにしようかな～っと
移り気しております
昨日のworkout
ラン24km
先週と同じスプリットラン
朝のうちにZone 1.5, 25分 -> Zone 2, 50分
夕方にZone 1.5, 45分
身体の水分が2％以上減少すると心拍数が10bpmも上振れすると知り
給水ボトルを持ち込んで走りました
心拍数エラーは発生せず水分補給の重要性を再認識しました
今週から本格的な練習がはじまったので
あっという間にCTLは100に到達
TSBは-40に迫る勢いで休みどころを模索中です
