ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2024.01水明荘合宿 day2 経絡秘孔

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水明荘合宿といえば日本酒ですが

もうひとつの顔と言えばプロレスです

昨年はテリーファンク追悼スピニングトーホールド祭りを開催するほど

熱心です

 

酔っぱらった塩さんがアキレス腱固めでジャレてきたので

アキレス腱固め返しと脚のむくみを取る地機(ちき)を攻めて悶絶させています

 

 

 

ツボ(急所)は正確な位置と押す角度が大切です

程よい加減で押せば健康を促進し強く押せば相手を倒せます

 

アトラクション付きの楽しい宿泊宴会ですが

時々バイクとランもついでに行っています

 

昨日のworkout

バイク54km

 

ゲジさんと帰宅バイク

江戸川は穏やかな追い風でホッとしました

2日連続で暴風だったら途方に暮れるところでした