2008-03-17 はるか1.5kmの彼方に 走者必衰~故障とケガ~ 帰宅ランで三宮コナミ~阪急春日野道を走ってみました。 わずか1.5kmがこんなにも遠く辛いとは思いませんでした。 途中歩いたり走ったりを繰り返し13分。 精神的には10km走ったくらいの疲労度です。 ほんまに復活できるか疑問ですが、ムチャせず 今週はこの1.5kmを繰り返そうと思います。