H2スタート!始まる前から体がバキバキ。
それでも無理やり体を動かしてみる。
S 1.7k
1’45”/100mペース500m3本。良くも悪くも設定ペース通り。
全然余裕なし。キック進まずノロノロ。
B 26k
通勤バイクのみ。サドルを5mm下げたら低すぎ。下ハンは握りやすいけど2.5戻す。
R 15k
最近、ソールの厚いGT-2170を使っていると足裏を過保護か?
明日から2011SSモデルのターサーブリッツにしてみよう。
皆生と篠山で使ってクッションはヘタってるけど、
アウトソールがチビるまで使っちゃおう。
夙川までヘロヘロランニング。
もー、ご馳走様って気分ですよ(>_<)