気分転換

世田谷合宿 Day3
2日間のハードワークで、膝の具合が悪い。
砧公園のクロカンコースを走ってみたけど、どうにもダメ。

疲労を抜くためのアクティブレストに切り替えて、

経堂駅へ散策ジョグ。

面白そうな店を探したり本屋に立ち寄ったりブラブラ。

腹が減ったので一旦帰宅して、
今度はバイクで駒沢公園までブラブラ。

たまには良かろう。

昨日のメニュー
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