Base1 - week 3の最終日は、ロングライド。
しっかり寝たのに疲れが残っている。
身体が慣れるまではリカバリーライドの24km/h巡行。
(ここまで23km)
江戸川に出たら上げるつもりが向かい風に負けて26km/h。(区間51km)
全然ペース上がらないなら、死んだふり。
まったく頑張らず踏まずに関宿城で折り返し。
帰りは、追い風で29.9km/h。
街中は25km/hの安全運転。
ヘトヘトだけどシャワーと着替え済ませて近くのカルディまでジョグ。
ブルサン ガーリック&ハーブがお菓子になりました!
こいつをお供に部屋から花見。
もう散り始めたんで今日が最後かも。