Tour of Watopiaに参戦しました。
https://zwift.com/tour-of-watopia?utm_source=email&utm_medium=txt-tourofwatopia&utm_campaign=Zwift_ALL_announcement_tourofwatopia_register
今週は、Stage 1 ３０ｋｍのレースです。
出走は１８７０名！自分史上最大です。
スタートと同時にハイペースで突き進むのにRide Onの雨あられ。
ラスト３ｋｍを切る頃には１３４位／２０７６名？？？
人数増えてるよ。途中参加ありなんだけど２００名増えるって凄いな。
４０分間２７０ｗ、FTP更新しました。
ゴールデンウィークで途切れるかと思ったんだけど
ここは取り逃したステージをキャッチアップするためのMake up dayになっているんで
このまま７ステージ完走目指します!
それにしても負荷が高すぎます。
レースは週１にしないと心臓に悪いですね。
昨日のworkout
ローラー８２ｋｍ
ラン５ｋｍ
今週は平日２回飲み会があるんで、朝から頑張りました。
１０分自分でウォーミングアップしてからグループワークアウト、
4x2min Sprint Ramps
朝６：２０からだったんだけど、このメニューならこなせます。
終盤、スマトレの電源タップに触れてしまいシャットダウン。
その間に星を落としちゃいました。
反省して、スマトレとWiFiは別電源から取るようにします。
