私は屋外走行用に4iiiiを使っているんですが、
スマートトレーナー内蔵パワーメーターと差異が気になります。
そこで、Zwift powerを使って両者のデータを比較してみました。
https://www.zwiftpower.com/index.php
※テスト走行する前にZwift powerに登録して自分のZwift走行データが残るようにしておかなきゃ分析できませんのでご注意を。
※今回はデータ比較のためにRoad to skyを200w縛りで上ってみました。
【分析ページへのアクセス】
トップページ > profile > analysis > Create new date setと画面遷移してください。
【作業手順】
1.Use .fit file from Zwift Activity 比較したい走行データをドロップダウンから選んでください
今回はZWIFTはスマトレのパワー値を読み込ませています
2.File 1に4iiiiのパワー値(Garmin945で取得)を含むfitファイルを選択します
3.Create date setをクリックしたら完成
■パワー値グラフ
紫線がスマトレ(xplova noza)
青線が4iiii(左クランク)
スマトレの方が上下の振れが大きいことが分かります。
挙動不審ですねw
■Critical Power
スマトレ(noza)のパワー値は、14秒を境に瞬発短時間が上振れ。
15秒~60分は終始下振れ。
30秒~1分あたりは大きく乖離して5.4%(18w)差ありますが、
時間経過とともに差異は縮まります。
nozaは±2.5%を謳っています。一方、4iiiiは1%だったかな?正確です。
ってことで実走と同じく4iiiiを使うことにしました。
昨日のworkout
バイク32km
ラン11km
月が変わったのでプール予定表を貰いにスポセンへ。
2/7まで緊急事態宣言に伴う時短営業となっていますが、
その期間の教室と団体使用がゼロ。
宣言が延長されたけどどうなるのかな?
このままブランクのままなら、オリセンより泳ぎやすいかも。
不謹慎ながら期待しています。