2020.09月総括

スイム１６ｋｍ

バイク５１２ｋｍ

ラン２６３ｋｍ

今月は随分とラン偏重でした。その影響でバイクが僅か。

週末のロングライドをスキップしたんでこんなもんでしょう。

来月からメニューもなく、無軌道な活動になりますが

１１月のハーフマラソンをニンジンにやる気を維持します。