予報より前倒しで雨が降りはじめて途方に暮れる合宿スタート
ファミマで時間潰してたら止んできたので
折角だからとランニング
水溜りを避けて走っていたら西の空が明るくなってきたんで
バイクすることに
最初は芽吹橋往復と思ってたんだけど
関宿城まで
竹林カフェまでと伸びに伸ばしてライド
竹林カフェは雨の日お休みのようでセブンで補給
最後は運河経由で戻ってブリックラン
自走バイク55km→1st run 14km
bike 60km→2nd run 4kmのダブルブリック
一人だったら絶対に休んでいたので
皆さんに感謝です
本日の注目はGordonさんがMaystorm で取り付けたアームレスト
これで¥20,000はバーゲンプライスです
ネジ穴いっぱいあるんで好みの位置に取り付けできますね
初回入荷は即完売だそうです
昨日のworkout
バイク115km
ラン18km
本日も水明荘は平和でした
