朝練の季節

東京は最高気温26℃

1週間前は桜とチューリップだったのに早くも夏到来です

昼間が暑くなってくるのと引き換えに

朝は寒さが緩んで心地よい気温になりました

アラームは控えて自然に目が覚めたら

公園を走ってみようと思います

昨日のworkout

ラン14km