雨って事は昨晩から判ってたので、久々７時まで寝て、ゆっくり朝食。
家内からの注文は長男の送りと掃除機がけのみ。
ちゃっちゃと済ませて後は自由時間です。
午前中は修理から戻ったポラールの動作テスト。
昼食を食べたら、雨が止みかけてきたので着替えて片山プールまで
往復ラン＆スイム。
平日のプールは空いているかと思えば、さにあらず。
１コースに３名くらいで自由なペースでは泳げません。
１時間の制限時間いっぱいを使ってスローペースで泳いで
その後ラン。１日フリーでしたが練習は手短に切り上げて、
録り溜めた番組を一気見。しっかり充電できました。
