疲労満杯でアクティブレスト。 ひとりで走るのは嫌だから、グループワークアウトの負荷を90％に下げて実施。 ところがDi2のバッテリーが切れてインナーしばり。 やめようかと思ったけど、グループワークアウトは遅れても 救済されるんですね。 100ｗ未満で走…