鉢伏山で joy-joy ＭＴＢ

４連休の〆は山サイクリング。
土曜のペース走と日曜のレースで体は軽い筋肉痛なので
回復休息と頭はわかっていても気持ちは前へ。

皿池公園～旧参道～しらみ地蔵～箕面川ダム
エキスポの森工事閉鎖のため、自然探求路６～鉢伏山、

明ヶ田尾山の手前で東進し、高山。

府道茨木能勢線を下ってしらみ地蔵を経由してウツギ谷経由で外院。
皿池公園で腹ごしらえして解散。

丸1日遊んで、明日から社会復帰できるか不安