皆生３週前の調整

月 火 水 木 金土日 計

S B R	28 30分 1,500m 85分 33km 56分 9km	29 26分 1,300m 71分 27km 12分 2km	30     60分 21km	1 26分 1,300m 78分 30km 55分 9km	2 26分 1,300m 30分 11km	3	4     290分 116km	108分 5,400m 614分 238km 123分 20km

 

予定より2時間ばかり少ないですが気にしません。

 

上位２、３名は『レース』ですが、自己ベストのタイムや順位を目指す自分は

『記録会』なのかもしれません。

 

記録会と聞くと、急に肩の力が抜けてきて皆生に向き合えるような気がします。